Passo a passo para Lectio Divina

 

          A LECTIO DIVINA - O método da Lectio Divina, ou Leitura Divina é muito simples e foi vivida e ensinada pelos santos. Constitui-se de 4 passos a se fazer na sua oração pessoal com a Bíblia. Já publicamos vários textos sobre esse assunto que você pode ver aqui:   http://www.missaocefas.org/search/label/Lectio%20Divinae

Conheça o Projeto Leitura Divina onde publicamos diariamente os textos e reflexões para incentivar e auxiliar o estudo da Palavra de Deus por esse método seguindo o ciclo litúrgico da Igreja:   http://www.missaocefas.org/search/label/Projeto%20Leitura%20Divina

Adquira o "Meu Diário Espiritual" para impressão e anotações para sua lectio divina no nosso canal no Telegram: https://t.me/leituradivina

Abaixo segue um roteiro sugerido para sua Lectio Divina diária.

A) Ato de humildade: Exame de Contrição + Ato de Adoração / Invocar o Espírito Santo

ATO DE CONTRIÇÃO/ EXAME DE CONSCIÊNCIA

Senhor, eu me arrependo sinceramente de todo mal que pratiquei e do bem que deixei de fazer. Pecando, eu vos ofendi, meu Deus e Sumo Bem, digno de ser amado sobre todas as coisas. Prometo firmemente, ajudado com a vossa graça, fazer penitência e fugir às ocasiões de pecar. Amém.

ATO DE ADORAÇÃO

Meu Deus, eu creio, adoro, espero e amo-vos. Peço perdão pelos que não crêem, não adoram, não esperam e não vos amam. Santíssima Trindade, Pai, Filho e Espírito Santo, adoro-vos profundamente e ofereço-vos o preciosíssimo Corpo, Sangue, Alma e Divindade de Nosso Senhor Jesus Cristo presente em todos os sacrários da terra, em reparação dos ultrajes, sacrilégios e indiferenças com que Ele mesmo é ofendido. E pelos méritos infinitos do seu Santíssimo Coração e do Coração Imaculado de Maria, peço-vos a conversão dos pecadores.

 

ORAÇÕES DOS MISTÉRIOS DO ROSÁRIO AO ESPÍRITO SANTO

  

1.Vem, ó Espírito de Sabedoria, desapega-nos das coisas da terra e infunde em nós o amor e o gosto pelas coisas do céu. 2.Vem, ó Espírito de Inteligência, ilumina a nossa mente com a luz da tua eterna verdade e a enriquece de santos pensamentos. 3.Vem, ó Espírito de Conselho, faz-nos dóceis as tuas inspirações e guia-nos na via da salvação. 4.Vem, ó Espírito de Fortaleza, e dá-nos a força, constância e vitória nas batalhas contra os nossos inimigos espirituais. 5.Vem, ó Espírito de Ciência, seja o mestre de nossas almas e ajuda-nos a colocar em prática os seus ensinamentos. 6.Vem, ó Espírito de Piedade, vem habitar nos nossos corações para possuir e santificar todos os nossos afetos. 7.Vem, ó Espírito de Temor de Deus, reina sobre a nossa vontade e faz que sejamos sempre dispostos a sofrer todos os males, antes que pecar.                                                                                

ORAÇÃO ANTES DO ESTUDO (S. Tomás de Aquino)

Criador inefável, Tu que és a fonte verdadeira da luz e da ciência, derrama sobre as trevas da minha inteligência um raio da tua claridade. Dá-me inteligência para compreender, memória para reter, facilidade para aprender, sutileza para interpretar, e graça abundante para falar. Meu Deus, semeia em mim a semente da tua bondade. Faz-me pobre sem ser miserável, humilde sem fingimento, alegre sem superficialidade, sincero sem hipocrisia; que faça o bem sem presunção, que corrija o próximo sem arrogância, que admita a sua correção sem soberba, que a minha palavra e a minha vida sejam coerentes. Concede-me, Verdade das verdades, inteligência para conhecer-te, diligência para te procurar, sabedoria para te encontrar, uma boa conduta para te agradar, confiança para esperar em ti, constância para fazer a tua vontade. Orienta, meu Deus, a minha vida, concede-me saber o que tu me pedes e ajuda-me a realizá-lo para o meu próprio bem e o de todos os meus irmãos. Amém.                                                                                          

1) O que o texto diz? (ler + de uma vez, estudar, prestar atenção aos detalhes...)

Examinar o que o texto diz: Ler, entender de forma breve todo o contexto, relatando a letra da passagem. Leituras litúrgicas do dia: https://liturgia.cancaonova.com/pb/

B) Ato de Fé - Medite sobre as Maravilhas das Verdades Divinas

ATO DE FÉ

Eu creio firmemente que há um só Deus em três pessoas realmente distintas, Pai, Filho e Espírito Santo; que dá o céu aos bons e o inferno aos maus, para sempre. Creio que o Filho de Deus se fez homem, padeceu e morreu na cruz para nos salvar, e ao terceiro dia ressuscitou. Creio em tudo mais que crê e ensina a Igreja Católica, Apostólica, Romana, porque Deus, verdade infalível, lho revelou. Nesta crença quero viver e morrer.

2) O que a Palavra de Deus me diz? (Coloque na sua vida os ensinamentos acima)

Responder o que o texto lhe diz: Uma vez contemplado o texto como ele é, agora você traz para sua vida refletindo qual ensinamento, lição que ele te diz, que traz diretamente dentro da sua realidade

C) Ato de Amor - Converse coração a coração com o Senhor, Declare sua sede de amá-lo mais

ATO DE AMOR (CARIDADE)

Eu vos amo, ó meu Deus, de todo o meu coração e sobre todas as coisas, porque sois infinitamente amável e bom, e antes quero perder tudo do que vos ofender. Por amor de Vós, amo ao meu próximo como a mim mesmo e perdôo as ofensas recebidas. Senhor, fazei que eu vos ame sempre mais!

3) Qual a minha resposta concreta nesse dia? (Ore e liste ações práticas p/ hoje)

Qual é a sua resposta ao Senhor hoje, uma resposta pela oração e por estabelecer um propósito de uma prática concreta para ser executada no dia de hoje.

D) Ato de Esperança - Pedir os DONS necessários para SER uma pessoa melhor e FAZER o que é preciso

ATO DE ESPERANÇA

Eu espero, meu Deus, com firme confiança, que pelos merecimentos de nosso Senhor Jesus Cristo, me dareis a salvação eterna e as graças necessárias para consegui-la, porque vós, sumamente bom e poderoso, o havia prometido a quem observar os mandamentos e o evangelho de Jesus, como eu proponho fazer com o vosso auxílio.

4) Contemplação (Faça alguns minutos de silêncio profundo absorvendo tudo)

Aqui você contemplará todos os outros passos como um todo: Faça um momento de profundo silêncio contemplativo durante algum tempo.

OUTRAS ORAÇÕES SUGERIDAS

ORAÇÃO BREVE PARA O TRABALHO / ESTUDO

Inspirai, ó Deus, as nossas ações e ajudai-nos a realizá-las, para que em Vós comece e para Vós termine tudo aquilo que fizermos. Por Cristo, nosso Senhor. Amém.

SOB VOSSA PROTEÇÃO

Sob a vossa proteção nos refugiamos, Santa Mãe de Deus! Não desprezeis as nossas súplicas em nossas necessidades, mas livrai-nos sempre de todos os perigos, ó Virgem Gloriosa e Bendita! Amém.

Projeto Leitura Divina

 

Método de Oração e Estudo da Bíblia com a Liturgia

O projeto Leitura Divina é um plano de estudos e oração com as Sagradas Escrituras usando como norteador o ritmo litúrgico da Igreja em suas leituras diárias para a liturgia da Santa Missa e os textos do Ofício das Leituras da Liturgia das Horas. O ciclo litúrgico é uma fonte riquíssima de contemplação da Palavra de Deus em unidade com toda a Igreja. Um profundo meio de contemplação dos mistérios de Nosso Senhor Jesus Cristo e sua revelação, da história da humanidade e a história da nossa salvação. Usamos como metodologia a Lectio Divina recomendada milenarmente pelos santos, a Sagrada Tradição e o Sagrado Magistério. Esse método é o melhor que existe, pois nos conduz a quatro propósitos básicos: o conhecimento de Deus e suas verdades reveladas, introdução à vida de oração, em transformar a palavra meditada em ação na nossa vida concreta no dia a dia e uma iniciação à contemplação.

Começamos no advento de 2019 vivendo durante todo o ano de 2020 a meditação do evangelho do dia, contemplando a pessoal de Jesus com o auxílio das reflexões dos textos do Padre Francisco Fernández Carvajal em sua maravilhosa obra ‘Falar com Deus’. No ano B e ímpar, que começou no advento de 2020 e durará todo o ano de 2021, começamos um percurso que durará dois anos de meditação de todos os livros bíblicos na primeira leitura do ciclo ferial. Esse foi o começo desse projeto. Mas ele continuará num ciclo sem fim, seguindo a estrutura da liturgia. Neste arquivo listaremos as leituras deste ciclo de dois anos que será contemplado em 2021 e 2022.

Cada um pode escolher o nível de estudo que vai adotar para sua oração/estudo de acordo com a sua disponibilidade de tempo que poderá dedicar. Pode pegar simplesmente o texto da primeira leitura, ou se preferir, pode pegar o texto do aprofundamento sugerido que preenche as lacunas faltantes para garantir que todos possam ler 100% de todos os versículos bíblicos. Apesar da liturgia diária abranger toda a bíblia, ela faz um percurso panorâmico abrangendo somente 27,4% de todos os versículos bíblicos num período de dois anos. Para preencher essa lacuna, vamos sugerir para cada dia textos que complementam as leituras litúrgicas de forma que em dois anos você leia a bíblia inteira, versículo a versículo. Chamamos estes trechos completos de APROFUNDAMENTO BÍBLICO. Você pode escolher 3 tipos de métodos para percorrer toda a bíblia:

• Nível 1 (3 anos) – Consideração somente da primeira leitura e salmo do dia durante dois anos e os evangelhos no terceiro ano (2023).

• Nível 2 (2 anos) – Consideração de todas as leituras do dia durante dois anos (leituras + evangelho).

• Nível 3 (3 anos) – Consideração do APROFUNDAMENTO BÍBLICO do dia e os evangelhos no terceiro ano (2023).

Como apoio, vamos disponibilizar alguns materiais que podem lhe ajudar neste itinerário espiritual no nosso canal Leitura Divina no Telegram onde diariamente é colocado todas as passagens do dia, comentários em áudios das leituras e periodicamente um pdf para você baixar e imprimir gratuitamente para lhe ajudar em sua lectio divina com todas as passagens e informações do mês, que servirá como um diário espiritual. Tudo isso será disponibilizado neste link: https://t.me/leituradivina.

Para informações mais profundas sobre esse projeto, acesse:  http://www.missaocefas.org/search/label/Projeto%20Leitura%20Divina

Sobre o Projeto Leitura Divina

 

1.Introdução

Irmãos, o Projeto Leitura Divina é um trabalho de incentivo à oração, meditação, estudo e vivência da Palavra de Deus baseado no método da Lectio Divina, o método que os santos usaram na história da Igreja.

2.Plano

O objetivo é passar por toda a Sagrada Escritura seguindo a sequência das leituras da liturgia do dia durante 3 anos. Para ter sucesso nessa sequência bíblica sem interrupções nós não levamos em conta as leituras das festas dos santos. Seguiremos as leituras das semanas litúrgicas. No primeiro ano veremos todos os 4 evangelhos, no segundo e no terceiro ano focaremos na primeira leitura onde vamos mergulhando nos livros do antigo e novo testamento.

3.Como fazer a Lectio Divina

O método é bem simples, podendo todos fazerem, só compreendendo as 4 etapas nas quais você vai responder a quatro perguntas anotando no seu caderno, diário espiritual. Comece com uma oração, um ato de humildade e peça a luz do Espírito Santo. Depois siga a sequência:

1. O que o texto diz? (Nessa etapa você vai investigar lendo mais de uma vez todos os detalhes do texto, contexto, notas, etc, respondendo resumidamente o que o trecho do texto do dia diz. Medite sobre as maravilhas destas verdades de fé)
2. O que o texto me diz? (Depois de mastigar o que o texto diz em si mesmo, é agora hora de trazer estes ensinamentos para sua vida. Nessa etapa você vai focar no que mais você se sentiu tocado e trazer essa luz à sua realidade concreta. Faça um ato de amor, conversando com o Senhor, coração a coração, declare a Ele sua sede de amá-lo mais. Anote resumidamente no seu caderno suas impressões desta etapa)
3. Qual é a minha resposta concreta neste dia? (Faça um ato de esperança, peça os dons necessários para você ser uma pessoa melhor e fazer o que é preciso ser feito na sua realidade. Defina aqui uma ação concreta a se cumprir neste dia, uma ação simples e direta que tenha relação com o que você orou até aqui. Anote esse compromisso com Deus e consigo mesmo)
4. O que contemplo disso tudo? (Essa etapa é a final. Pode ser feita no final da oração. Mas pedimos que você faça essa etapa à noite antes de dormir. Porque aí você revisa tudo o que orou e confronta com seu dia. Rever suas atitudes e seus compromissos. Faça seu exame de consciência aqui. Faça um ato de humildade)

Observação: se quiser uma explicação mais profunda, fizemos dois vídeos explicando: 

• Leitura Divina ou Leitura Orante: https://www.youtube.com/watch?v=RxvDm0mRSNU

• Exemplo de Lectio Divina: https://www.youtube.com/watch?v=b6Y2y0_cZjg

4.Autenticidade das Escrituras

Essa seção criamos para quem tem dificuldades de crer nas Sagradas Escrituras devido à muitas mentiras e manipulações espalhadas na nossa cultura contra os princípios cristãos. Para alimentar seu conhecimento e sua fé apresentamos os vídeos abaixo para melhor compreensão da autenticidade das Escrituras e assim lhe ajudando a orar de forma mais segura os textos bíblicos:

• Os Manuscritos de Qumran: https://youtu.be/6PMlOues75U

• A Índole Histórica dos Evangelhos: https://youtu.be/PntcX0k0a70

• Crer na Igreja para amar as Escrituras: https://www.youtube.com/watch?v=ylqcI2ZMMcY

• Porque crer nas Escrituras: https://www.youtube.com/watch?v=qAA7Odx2qmM

• Fé, princípio da vida eterna: https://www.youtube.com/watch?v=9vDQk6R0zPk

5.Reflexões

A Missão ANA e outros irmãos estão fazendo reflexões diárias destas leituras para auxiliar na meditação da Palavra de Deus dentro da realidade concreta das famílias. É um trabalho missionário tentando resgatar nas famílias, os elementos fundamentais que fazem parte de sua essência, vocação e missão.

6.Grupo no Whatsapp e Telegram

Para fazer parte do grupo do Whatsapp ou canal do Telegram para receber as mensagens das leituras e reflexões deve-se fazer três coisas: 

1) Conhecer o método da Lectio Divina; 

2) Se comprometer a praticá-lo diariamente na sua oração pessoal; 

3) Entrar pelos links: 

Telegram: https://t.me/leituradivina 

Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/LRYtzGfiIZMB9BcjIOaCDh

(Se o link do whatsapp não funcionar, solicitar a https://t.me/alessandroger)

Seja bem-vindo nessa maravilhosa aventura de oração, conhecimento e busca da prática da Palavra de Deus na nossa difícil realidade concreta! Avante! Coragem! Deus te abençoe!

Lendo e orando com as Escrituras através da Lectio Divinae

Irmãos, no ano passado fiz uns vídeos sobre a Lectio Divinae e quero compartilhar aqui com vocês que se interessam pelo assunto.

Método da Leitura Orante da Palavra de Deus: Lectio Divinae:

Pequeno exemplo de uso da Lectio Divinae:

Fiquem à vontade para colocarem suas dúvidas, críticas ou sugestões.

Oração Pessoal e Lectio Divinae

Irmãos, segue abaixo este vídeo que nos relata dicas essenciais para viver uma vida de oração frutuosa.

A Oração Pessoal com a Lectio Divinae feita de forma simples e profunda, como relatada neste vídeo, segundo o método simples do pregador da Casa Pontifícia, Frei Raniero Cantalamessa, nos mostra como ter um relacionamento com Deus e levar na vida prática a Palavra de Deus.

A Leitura orante (Lectio Divinae) é o método de oração e estudo dos santos e recomendado constantemente pelos Papas.

O vídeo ensina todo o passo a passo e dá orientações valiosas.

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Deus te abençoe!